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みやけんの「今日、こんなの作って食べたよ。」
料理好き中年サラリーマンオヤヂが休日に作る家庭料理です。
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外食編-すき家にて 鯖の朝食 食べてみる たまかけ鯖朝食@すき家/池袋
外食編-すき家にて 鯖の朝食 食べてみる たまかけ鯖朝食@すき家/池袋
少し以前の話になりますが、6/9(土)の昼食は、こちらの店へ。「すき家」東池袋店です。
101 すき家(1)
この日は以前から気になっていたすき家の朝食メニューを試してみようとこちらにしました。





まずはメニューを検討。
102 メニュー(1)
たまかけさば朝食(390円)を注文します。





すぐにたまかけさば朝食が登場します。
103 登場(1)
ご飯と焼鯖、玉子、味噌汁、ポテサラのセットです。





玉子かけご飯を作って紅生姜を乗せ、味噌汁に七味を振って準備OK。
104 準備OK(1)
やっぱりご飯には紅生姜、味噌汁には七味でしょう。





いただきま~す。モグモグモグ♪
105 鯖(1)
うっ、旨い! 鯖はショッパイかと警戒していたのですが、そんなにしょっぱくありません。脂も適度に乗っていい感じ。





鯖がしょっぱくなかったので、大根おろしに玉子かけご飯用の醤油を垂らします。
106 大根おろし(1)
やっぱり大根おろしには醤油でしょう。





玉子かけご飯。
107 玉子かけご飯(1)
日本の朝食の正しい姿。紅生姜がいい仕事してます。





味噌汁。
108 味噌汁(1)
具はわかめと油揚げ。





ポテサラです。
109 ポテサラ(1)
これは漬物の方が朝食向きかも。





たまかけさば朝食をグビグビと喉の奥に流し込むようにして、一気に完食です。
110 完食(1)
ふ~、食った~。
この味とボリュームでこの値段なら、コストパフォーマンスは十分合格です。
みやけんは、大満足でお店を後にしたのでした。おしまい。


2011年1月以降この日までの外食(朝食・昼食。但し会社の社員食堂除く。)数986食、平均価格:一食当たり税込468円


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すき家 東池袋店牛丼 / 池袋駅東池袋駅東池袋四丁目駅

昼総合点★★★☆☆ 3.6

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