FC2ブログ
みやけんの「今日、こんなの作って食べたよ。」
料理好き中年サラリーマンオヤヂが休日に作る家庭料理です。
201809<<12345678910111213141516171819202122232425262728293031>>201811
外食編-糖質を 減らせばいいと ロース定 ロースカツ定食@かつや/東所沢
外食編-糖質を 減らせばいいと ロース定 ロースカツ定食@かつや/東所沢
少し以前の話になりますが、8/18(土)の昼食は、8月末期限の割引券を消化すべく、こちらの店へ。「かつや」所沢牛沼店です。
101 かつや(1)
かつやの未訪店をネットで検索、この店を目的地に設定して中浦和スタートで徒歩で突撃しました。





店の壁に、こんな物を発見。
102 150円引き(1)
普段はカロリーとコレステロールと値段の都合で敬遠しているロースカツ定食ですが、(糖尿病予備軍なので)ご飯を小ライスにすれば確実に糖質は減らせると思い、ロースカツ定食をご飯小(値段は変わらず583円でした)で注文します。





しばらくして、ロースカツ定食が登場します。
103 登場(1)
ロースカツと付け合わせの千切りキャベツ、豚汁(小)とご飯のセットです。





カツとキャベツにソースをかけ、卓上の漬物を盛り、豚汁に七味をたっぷり振って準備OK。
104 準備OK(1)
やっぱりカツと千キャベにはソースでしょう。





カツはいつものカツ丼梅のカツに比べ厚みがありますが柔らかく衣もサクサクでいい感じ。
105 ロースカツ(1)
もちろん揚げたてのアツアツ。これは旨い!





千キャベ。
106 キャベツ(1)
やっぱりカツの付け合わせはこれでしょう。





豚汁。
107 豚汁(1)
写真ではよく判りませんが豚肉、こんにゃく、大根、人参、里芋などの具がたっぷり入っています。





漬物。
108 漬物(1)
油っぽくなった舌をリフレッシュさせてくれるスグレモノ。





カツに辛子を塗ると、味がピリッと引き締まります。
109 辛子(1)
味に変化がついて、最後まで食べ飽きません。





ロースカツ定食をグビグビと喉の奥に流し込むようにして、一気に完食です。
110 完食(1)
ふ~、食った~。
この味とボリュームでこの値段なら、コストパフォーマンスは合格です。
みやけんは、大満足でお店を後にしたのでした。おしまい。


2011年1月以降この日までの外食(朝食・昼食。但し会社の社員食堂除く。)数1,010食、平均価格:一食当たり税込468円


「B級グルメ」ブログランキングに参加しています。面白いと思ったら、クリックをお願いします。
人気ブログランキングへ


かつや 所沢牛沼店 とんかつ / 東所沢駅所沢駅

昼総合点★★★☆☆ 3.8

スポンサーサイト
copyright © 2004-2005 Powered By FC2ブログ allrights reserved.
まとめ