みやけんの「今日、こんなの作って食べたよ。」
料理好き中年サラリーマンオヤヂが休日に作る家庭料理です。
201707<<12345678910111213141516171819202122232425262728293031>>201709
No.0762 ええっ、うなぎが1尾890円!
No.0762 ええっ、うなぎが1尾890円!
2014/6/28(土)の料理
今日のメニュー:左から銀鮭のガーリックマーガリン焼、うな玉、かぶの浅漬け、トマトときゅうりとかいわれのサラダ
140628-251全体(S)






今日のさいたまは雨時々曇り。ウォーキングコースのさいたまスーパーアリーナの上空は分厚い雲に覆われています。
140628-201空(S)
気温はそれ程高くないのですが、湿度がスゴい! 梅雨らしい、ジメジメした日になりました。





そのさいたまスーパーアリーナでは、今日はこんなイベントがあるようです。
140628-202イベント(S)
JAPAN 3RD TOURなんて書いてあるところを見ると、外国のグループでも来るのでしょうか。






さて、今日も夕食の買い物にいつものスーパー、〇〇ャース 大成店にやって来ましたみやけんです。
今日の「広告の品」でみやけんが欲しいと思ったものは、特になし。
例によってウォーキング中にいろいろメニューを考えますが、銀鮭のガーリックマーガリン焼とめかぶキムチ豆腐、それにトマト系サラダでいいかと作戦を立てました。
店に着くと、まずは売り場を一周して掘り出し物がないかチェックしますが、なんと小振りながらもうなぎの蒲焼が1尾890円(外税)です。これは買うしかないでしょう。めかぶキムチ豆腐は止めて、うな玉に変更しましょう。というわけで、今夜はこれ。





銀鮭のガーリックマーガリン焼
140628-211銀鮭のガーリックマーガリン焼(S)
銀鮭の両面に胡椒を振って、市販のガーリックマーガリンで焼いただけなのですが、銀鮭に脂が乗っていて美味しかったです。





うな玉
140628-221うな玉(S)
うなぎがゴロゴロと入ったスクランブルエッグです。うな丼とか食べなくても、うなぎはこれで十分だねぇ。





トマトときゅうりとかいわれのサラダ
140628-231トマトサラダ(S)
我が家の夏の定番サラダです。





かぶの浅漬け
140628-241浅漬け(S)



今日もおいしくいただきました。


今日買ってきた食材はこちら。
140628-200今日の食材(S)
今日の支払金額は、税込1,562円でした。
(一部冷蔵庫の中の材料を使っていますので、食材費全額ではありません。)





ウォーキングも趣味のみやけんがこの日歩いた歩数は、
140628-261歩数計(S)
31,172歩でした。


「男の料理」ブログランキングに参加しています。
おいしそうと思ったら、クリックしてください。このクリックで順位が上がります。応援よろしくお願いします。
にほんブログ村 料理ブログ 男の料理へ
スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する

管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
copyright © 2004-2005 Powered By FC2ブログ allrights reserved.
まとめ