みやけんの「今日、こんなの作って食べたよ。」
料理好き中年サラリーマンオヤヂが休日に作る家庭料理です。
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外食編-ワンコイン! 平日ランチ お値打ちだ!! 鶏肉のオーブン焼きランチ@サイゼリヤ/宮原
外食編-ワンコイン! 平日ランチ お値打ちだ!! 鶏肉のオーブン焼きランチ@サイゼリヤ/宮原
少し以前の話になりますが、7/31(金)の昼食は、こちらの店へ。「サイゼリヤ」さいたま宮原店です。
150731-101サイゼリヤ(S)
この日は1日だけ休みを貰って短い夏休み。平日にしか食べられないランチをということで、ウォーキングがてらの昼食に丁度良いこちらの店にしたのです。





まずはメニューを検討。
150731-102メニュー(S)
本当はスパゲティが食べたかったのですが、スパゲティは夕食に自分で作るつもりだったので断念。ハンバーグ系は以前食べたことがあるので、鶏肉のオーブン焼きランチ(500円)を注文します。





すぐサラダが登場します。
150731-103サラダ(S)
レタスに粒コーンが乗り、ドレッシングがかかっています。しっかり冷えていたこともあり、500円ランチのサラダとしては十分なお値打ち感があります。





ランチスープです。
150731-104ランチスープ(S)
黒いツブツブはみやけんが自分で挽いた黒胡椒。いわゆるコンソメスープで、具はありません。まあ、可もなく不可もなし。





卓上に唐辛子フレークを発見し、当然たっぷりと投入。
150731-105唐辛子(S)
みやけん好みの激辛スープに変身、ポイントアップ。





メインの鶏肉のオーブン焼きの登場です。
150731-106鶏登場(S)
鶏肉の、というよりは鶏唐揚げのオーブン焼きと言った方が正解なのでは。





いただきま~す。モグモグモグ♪
150731-107鶏肉上げ(S)
うっ、旨い! メニューの表記ではバルサミコ甘酢ソースとありましたが、酸味はあまり感じられず照焼きに近い感じ。甘いのが苦手なみやけんですが、この程度なら許容範囲内です。





付け合わせの野菜。
150731-108野菜上げ(S)
茹でたキャベツとにんじんと思われますが、これ自体には味付けなないようで、バルサミコ甘酢ソースに絡めていただきました。





付け合わせのトマト。
150731-109トマト上げ(S)
中途半端ではなく、しっかり火を通してあるところに好感が持てます。





鶏肉のオーブン焼きランチをグビグビと喉の奥に流し込むようにして、一気に完食です。
150731-110完食(S)
ふ~、食った~。
この味とボリュームでこの値段なら、コストパフォーマンスは合格です。
みやけんは、大満足でお店を後にしたのでした。おしまい。


2011年1月以降この日までの外食(朝食・昼食。但し会社の社員食堂除く。)数597食、平均価格:一食当たり税込477円


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サイゼリヤ さいたま宮原店イタリアン / 加茂宮駅宮原駅東宮原駅

昼総合点★★★☆☆ 3.6

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