みやけんの「今日、こんなの作って食べたよ。」
料理好き中年サラリーマンオヤヂが休日に作る家庭料理です。
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外食編-バイキング たまにはいいが、食べ過ぎた 朝食バイキング@サンライズ蓼科ダイニングルーム/蓼科
外食編-バイキング たまにはいいが、食べ過ぎた 朝食バイキング@サンライズ蓼科ダイニングルーム/蓼科
少し以前の話になりますが、8/31(日)の朝食は、家族旅行でやって来たホテルのダイニングルームでバイキングです。
こちらが全体。
150830-002全体(S)
皿にはベーコン、ソーセージ、スクランブルエッグ、鮭、もやしのナムルを盛り、他に納豆と海苔、味噌汁とご飯です。





ソーセージはさすがに旨い!
150830-003ソーセージ(S)
だからこの手のバイキングでは絶対食べることにしています。






150830-004鮭(S)
これも朝食バイキングには欠かせない。





ベーコン
150830-005ベーコン(S)
ソーセージと同様。





スクランブルエッグ。
150830-006スクランブルエッグ(S)
他に玉子焼きや温泉玉子もありましたが、みやけん的にはこれが一番好きなので。





納豆。
150830-007納豆ON(S)
これもあれば必ずの一品。





味噌汁はキャベツとじゃがいも。
150830-008味噌汁(S)
これは普通。





海苔
150830-009海苔(S)
納豆ご飯に乗せて。





野菜も食べなきゃとサラダを取り、ついでにソーセーシとベーコンも。
150830-010サラダ(S)
この「ついでに」がダメなんだよなぁ。





牛乳とトマトジュース
150830-011牛乳(S)
これは毎日の習慣。





〆のコーヒー。
150830-012コーヒー(S)
和食党だけど朝はお茶よりコーヒー。(もちろんお茶もあります)


ふ~、食った~。
しかし食べ過ぎた。朝食バイキングって、絶対食べ過ぎちゃうんだよなぁ。



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