みやけんの「今日、こんなの作って食べたよ。」
料理好き中年サラリーマンオヤヂが休日に作る家庭料理です。
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中食編-ショッピング モール帰りで 中食に
中食編-ショッピング モール帰りで 中食に
5/3(火)は妻とイオンレイクタウンに行き、帰りが夕方になったので夕食は買って来たお総菜で済ますことに。こちらが買って来た物です。
160503-201買って来たもの(S)
カップ焼そばとレトルトのカレー、枝豆と鶏唐揚げ。





まず焼そばのお湯を切り、温めたレトルトカレーをかけます。
160503-211カレー盛り(S)
カレーはとにかく安いヤツ、これに高級品は似合いません。





たっぷりの唐辛子とふりかけをかけます。
160503-212カレー唐辛子(S)
唐辛子の量はお好みで。激辛好きのみやけんはもちろん大量に。





しっかりかき混ぜて焼そばカレー完成。
160503-213カレー完成(S)
最初に全体を混ぜてしまうのがコツ。





いただきま~す。モグモグモグ♪
160503-214麺上げ(S)
うっ、旨い! このジャンキー感が堪りません。





唐揚げは、サクサク。
160503-215唐揚げ上げ(S)
最近はスーパーのお惣菜もレベルが高くなっています。





枝豆。
160503-216枝豆上げ(S)
豆好きですから。





先日の某料理の時に作った白髪ネギが余っていたので、乗せてみました。
160503-217ネギ焼そば(S)
自作なんで特に賞味期限はありませんが、多分ギリギリ。





これがバカウマ。
160503-218ネギ焼上げ(S)
意外な相性の良さに驚き。





おっと、肉発見。
160503-219肉発見(S)
安物のレトルトで全く期待していなかったのですが、メーカーの良心でしょうか。





ウォーキングも趣味のみやけんがこの日歩いた歩数は、
160503-291歩数計(S)
33,177歩でした。


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